Devenir une championne de l’allaitement étape par étape
Le lait maternel est l’aliment le plus naturel pour votre bébé. Cependant, tout comme il est appréciable d'avoir appris à respirer pour l'accouchement, il peut être intéressant de connaître quelques astuces pour allaiter votre enfant. Dans tous les cas, si vous avez des doutes ou des soucis pour allaiter, parlez-en à votre sage-femme lors de ses visites à la maison. Les sages-femmes sont spécialement formées pour aider en cas de soucis lors de l’allaitement. Vous pouvez trouver les coordonnées des sages-femmes dans les pages jaunes ou en demandant votre entourage ou le médecin.
- Placez votre Bébé sur votre poitrine lorsqu'il a faim. Cela stimule les glandes mammaires à produire plus de lait. Ainsi, la quantité de lait s'adaptera aux besoins de votre enfant.
- Installez-vous confortablement dans un endroit calme où vous pourrez allaiter en toute tranquillité.
- Posez sa tête au creux de votre bras et le reste de son corps sur votre avant-bras. Votre main soutient son dos. Soulevez votre sein avec l’autre main en plaçant les doigts en dessous et votre pouce au-dessus du mamelon. Rapprochez la tête de bébé de votre sein en vérifiant que ses narines ne soient pas écrasées par le sein.
- Une bonne prise du sein est très importante : effleurez les lèvres de votre bébé avec le mamelon jusqu’à ce qu’il ouvre sa petite bouche. Veillez bien à ce que bébé prenne toute l’aréole du mamelon. S’il tète uniquement le bout du mamelon, vous risquez gerçures et crevasses.
- Lassez-le téter jusqu’au bout un sein avant de passer éventuellement au second s’il est encore en demande, car c’est à la fin que celui-ci se charge en lipide et en protéine dont l’enfant a besoin pour bien grandir et se sentir repu. A la prochaine tétée, commencez à donner le sein avec lequel vous avez terminé le dernier repas, car cela stimule la montée de lait.
- En fin de tétée, retirez doucement le mamelon en glissant le bout de votre petit doigt dans la bouche du bébé. Cela enlève l’effet de succion et permet de retirer facilement le sein de la bouche de votre bébé.
- Ne vous laissez pas décourager si cela ne fonctionne pas tout de suite. Vous et votre bébé êtes une équipe unique et exceptionnelle et comme chaque équipe, il vous faut un peu d’entrainement avant que tout ne fonctionne correctement. Donnez-vous et à votre corps du temps et gardez votre calme. N’hésitez pas à faire appel aux puéricultrices qui vous aideront à trouver votre voie.
